مربی عضلات دهان
برای تمرین ماهیچه های دهان از جمله لب ها، گونه ها، زبان، فک بالا و پایین استفاده می شود. در شرایط عادی، عضلات دهان می توانند با دامنه، قدرت و سرعت طبیعی حرکت کنند. فعالیتهای مختلف ماهیچههای دهان با تنفس برای انجام عملکردهای روزانه مانند صحبت کردن، جویدن و بلع هماهنگ میشوند. بنابراین سلامت عضلات دهان به طور مستقیم بر کیفیت زندگی افراد تاثیر خواهد گذاشت.
اطلاعات لوازم جانبی
O آسان برای استفاده، آسان برای حمل
اصل استفاده از محصول
مراقبت از سلامت عضله دهان عبارت است از تمرین قدرت ماهیچه های دهان، تمرین هماهنگی حرکات ماهیچه های دهان، و بهبود گردش خون در عضلات دهان از طریق ورزش و ماساژ. گردش خون، سلامت عضلات دهان را افزایش می دهد.
مراقبت از سلامت عضلات دهان عمدتاً شامل موارد زیر است:
(1) تمرین ماهیچه های لب، تمرین تحرک مستقل لب ها و فک ها و نیروی بسته شدن لب ها، افزایش قدرت عضلات گونه و (2) تمرین ماهیچه های زبان: دامنه حرکت زبان را گسترش دهید، قدرت ماهیچه های زبان و انعطاف پذیری زبان را تقویت کنید، و افزایش دهید. هماهنگی حرکات زبان و عضلات دهان (3) تمرین فک پایین: افزایش درجه باز شدن فک و ثبات فک، افزایش قدرت جویدن و هماهنگی حرکات فک و عضلات دهان. (4) تمرین عضلات گونه: افزایش قدرت عضلات گونه دهان و افزایش هماهنگی حرکات گونه و عضلات دهان. (5) ماساژ ماهیچه های دهان: عضلات دهان را شل کرده و گردش خون را در عضله دهان افزایش می دهد